Grenzen stellen

Voor naasten is het vaak lastig om grenzen aan te geven, vaak worden ze verlegd of in het ergste geval vervagen ze bijna geheel. Toch is het heel belangrijk om voor jezelf duidelijke grenzen te stellen. Tot hier, en niet verder. Voor die grenzen zijn geen richtlijnen. Je moet ze voor jezelf bepalen. En ook al zijn er al genzen overschreden, het is niet te laat om de grens opnieuw aan te geven. Wil je de regie over je leven terug? Blijf tussen je grenzen! En laat de verslaafde niet over jouw grenzen gaan, maar nog veel belangrijker, ga zelf niet over je eigen grens heen, en houdt vast aan jouw normen en waarden.